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为什么糖尿病会找上你

来源:学会部   作者:赵文象信息员 发布于:2020-11-17 15:05:00

  糖尿病可引发冠心病、中风、肾病、视网膜病变等并发症,已成为继肿瘤、心脑血管疾病之后的第三大杀手,被医学界称为“万病之源”。

  从2007年的9.7%,到2013年的10.4%,再到2017年的11.2%。相关数据显示,中国的糖尿病患病率呈现快速增长的特点,而最新研究显示,我国的糖尿病患病率目前已上升至12.8%。据最新的全国大规模2型糖尿病流调结果显示,银川市兴庆区成年人2型糖尿病患病率为10%,男性高于女性。作为国家基本公共卫生服务之一,糖尿病引起社会各界高度关注。不仅是因为糖尿病导致血糖升高,还在于血糖轻度升高时,50%的人没有症状,而且面色红润,看上去精神状态特别好。在这种假象下,在没有任何临床症状时,人体内的高血糖会对全身的大血管和微小血管造成损伤,引发多种并发症。不少糖尿病患者在眼底出现问题、糖尿病足发生之后才意识到自己早已患病,不仅错过了治疗的最佳时机,更使生活质量大幅下降。

  对此,记者采访了银川市第一人民医院内分泌科主任谢晓敏,就糖尿病的相关知识进行了解。

  糖尿病“偏爱”哪些人群?

  一般来说,有糖尿病家族史的人群和超过40岁的人群、肥胖或体重超重的人群、高血脂、高血压、高尿酸人群和体力活动减少的人群更易患糖尿病。

  “中老年人患病的概率比较高,是因为老年人的身体机能下降,机体的各个功能都开始老化,其中也包括胰腺功能的老化,因此患有糖尿病的概率就比较大。”谢晓敏介绍,除此之外,有妊娠期糖尿病或生产过巨大婴儿的妇女,血脂异常或正在接受调脂治疗的人群,动脉粥样硬化性心血管疾病患者,多囊卵巢综合征(PCOS)患者,长期接受抗精神病药物和(或)抗抑郁药物,服用他汀类药物治疗的患者,精神紧张、焦虑或烦躁、过度劳累、饮酒者都属于糖尿病高发人群。

  得糖尿病跟爱吃糖有关系吗?

  对于糖尿病,很多人都会有这样的疑问:爱吃糖容易得糖尿病吗?谢晓敏说,成年人每日需要热量与基础代谢、体力活动消耗密切相关。当每日所摄入热量过剩储存体内容易导致胰岛素抵抗(即胰岛素分泌过量),长期摄入热量过剩或消耗过少可导致胰腺长期过度负荷最终出现衰竭(即胰岛素分泌缺陷),最终导致2型糖尿病的发生发展,因此维持机体的能量平衡非常重要。

  人体50%-60%的热量来源于糖类食物,包括米饭、馒头、面条、面包、饼干、山芋、南瓜等,以及“食用糖”,如蔗糖等,只要控制每日摄入的总热量,量出为入,吃糖是不会导致糖尿病的。需要注意的是,吃“糖”不一定得糖尿病,吃“油”多了一定对身体有危害!我们每日脂肪类食物所提供的热量不能超过30%,这些脂肪包含在各种动植物油、瘦肉中,也隐藏在各种坚果、饮料等食物中。有很多人由于长期饮食结构失衡、热量过剩、内脏脂肪堆积,最终导致糖尿病发病。

  糖尿病患者都是“胖子”吗?

  一提起糖尿病,不少人都有糖尿病患者都是“胖子”的观念。那么这是真的吗?

  事实上,糖尿病患者并不都是体形肥胖的。谢晓敏介绍,糖尿病患者分为1型和2型。一般来说,2型糖尿病患者患病前基础体重过高,尤其伴有腰围过大、血脂升高者,从外形来说普遍有肥胖的特征。这类患者发病原因主要以胰岛素抵抗为主,可通过饮食控制、适量运动、减轻体重改善胰岛素抵抗,治疗以口服药为主药物治疗,必要时加用胰岛素治疗。如果2型糖尿病患者患病前标准体重,则提示发病主要原因为胰岛素分泌缺陷,需要尽早使用胰岛素治疗。

  1型糖尿病患者一般体形较瘦,需要终生注射胰岛素治疗,对于成年发病、体形偏瘦的糖尿病患者,需要尽早排除成人晚发型1型糖尿病,避免延误治疗时机。

 

    

 

  



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